Nikotinsäure (Niacin) Pulver - 25g

Zutaten: Nikotinsäure (Niacin) Pulver - 25g
Einstufung: Verbindungen natürlichen Ursprungs

Nikotinsäure (Niacin) Pulver.

Nikotinsäure / Nicotinamid

Nikotinsäure und Nikotinamid sind Verbindungen, die zusammen als Vitamin B3 bekannt sind, auch bekannt als Niacin oder Vitamin PP. Diese Verbindungen unterscheiden sich leicht in ihrer Struktur, aber im menschlichen Körper erfüllen sie ähnliche Funktionen, weshalb sie beide als ein Vitamin eingestuft werden.

Die Rolle von Vitamin B3 in unserem Körper ist äußerst wichtig:

Dieses Vitamin ist verantwortlich für das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des peripheren Nervensystems
beteiligt sich an der Synthese von Sexualhormonen, Schilddrüsenhormonen, Cortisol (dem sogenannten Stresshormon) und Insulin,
beteiligt sich an mehr als 500 biochemischen Reaktionen, die mit dem Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten zusammenhängen.
Sein Mangel kann schlechte Stimmung und Depressionen, Gedächtnis- und Schlafprobleme verursachen, Nervosität, verminderte Konzentration, schlechter Zustand von Haut und Haaren sowie Störungen des Cholesterinstoffwechsels.

ACTION
Vitamin B3 ist natürlich in der alltäglichen Nahrung enthalten und wird auch endogen im Körper produziert. Derzeit ist ein Niacinmangel recht selten. Es gibt jedoch Gründe, warum es sich lohnt, eine erhöhte Menge dieses Vitamins in Form von Nikotinsäure einzunehmen:

Erstens senkt eine hohe Zufuhr von Nikotinsäure den LDL- und VLDL-Cholesterinspiegel und erhöht wiederum den guten HDL-Cholesterinspiegel und hilft, den gesamten Cholesterinstoffwechsel zu regulieren. Diese Veränderungen tragen dann dazu bei, das Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern. Manchmal reicht eine Supplementierung mit einer erhöhten Dosis Nikotinsäure aus, um Statine (Medikamente, die den Cholesterinspiegel im Blut senken) abzusetzen. Es kann auch mit der Einnahme von Statinen kombiniert werden, um deren Wirksamkeit zu erhöhen.
Eine erhöhte Zufuhr von Vitamin B3 wirkt sich positiv auf die Gehirnfunktion aus, was zu einer besseren Stimmung und einer verbesserten Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit führen kann.
Vitamin B3 kann auch den Zustand von Haut und Augen sowie den Zustand von Haaren und Nägeln erheblich verbessern.
Nebenwirkungen, die mit der Einnahme hoher Niacindosen verbunden sind, sind Hitzewallungen im Gesicht. Sie dauert jedoch nur eine Stunde und wird durch eine Erweiterung der Blutgefäße verursacht.

ZUSAMMENSETZUNG
Nikotinsäure min. 99,5%. Ein Mikrolöffel ist in der Packung enthalten.
Vegan-freundliches Produkt. GMO.
Ohne Zusatz von Füllstoffen, Farbstoffen, Konservierungs- oder Schmiermitteln.

ANWENDUNG
1 Messlöffel einmal täglich. Mit Wasser mischen und vor den Mahlzeiten einnehmen.
1 flacher Messbecher (0,35 ml) enthält 160 mg Nikotinsäure.
Der Tagesbedarf an Vitamin B3 im erwachsenen Körper beträgt 16-18 mg. Therapeutische Dosen betragen 500-1000 mg.
Es wird nicht empfohlen, mehr als 1000 mg Niacin pro Tag einzunehmen.
Schwangere und stillende Frauen sollten nicht mehr als 18 mg Niacin pro Tag einnehmen.
Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung eingenommen werden und ersetzen keinen gesunden Lebensstil.

KOOPERATION
Die Aufnahme von Niacin wird durch Vitamin C und andere B-Vitamine verbessert.

KONTRAINDIKATIONEN
Gicht
Magengeschwüre
Überempfindlichkeit gegen hohe Dosen von Niacin
dekompensierter Diabetes
Blutgerinnungsstörungen
Lebererkrankungen
Alkoholismus
Es sei daran erinnert, dass Niacin häufig vorübergehende Rötungen der Haut verursacht.